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酸梅湯功效與作用 喝酸梅湯好處

1.提升消化力

  湯可以明顯的增強消化力,即使有些食用過量也不會造成食物滯積不消化的病患。若飲用加了紫蘇葉的酸梅湯,還能進一步增強烏梅湯的殺菌能力和增強對人體抗衰老的特別功效。

2.降肝火。

  酸梅湯可以降肝火。從中醫角度講,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性食物。例如:肝火旺的人可以多吃酸梅。他不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟,另外,酸梅還是天然的潤喉藥,可以溫和滋潤發炎的部位,緩解疼痛。

3.維持人體酸堿平衡。

  酸梅湯雖然是一種味道比較酸的飲品,但它確屬于堿性食品,能維持人體內酸堿平衡,可以加快身體內多種酸性物質的新陳代謝,平時它適合和那些肉類食材搭配一起吃,這樣可以避免酸性物質堆積,能預防肥胖,也能防止身體病變。

4.去除油膩。

  酸梅湯還能調理脾胃,提高腸胃消化功能,而且能去除油膩,特別是人們在吃肉類食材以后,多喝些酸梅湯就能加快身體內脂肪的分解與代謝,能阻止脂肪在體內堆積,他既能預防身體肥胖,又能防止膽固醇升高,能防止人體因膽固醇過高而引起的身體病變。

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